Есть масса "специалистов", которые утверждают, что только возврат к "природе", жизнь в "экологически чистых" условиях, "правильное" дыхание, питание "натуральными" продуктами, способно не только оздоровить, но даже продлить жизнь.
Лично меня это никогда не убеждало и радует, что с каждым годом всё больше людей отходят от этих сказок. Нет никаких практических данных, что правильный образ жизни в экологически чистых местах продлевает жизнь, делает её здоровой: средний срок жизни на "райских" Мальдивах или Гоа такой же, как в среднем по России.
Поинтересуйтесь хотя бы в Википедии, сколько знаменитых людей, достигших преклонных годов в добром здравии и которые не соблюдали надуманные заповеди ЗОЖников? И сколько знаменитых людей, которые всю жизнь ограничивали себя во всём и которые умерли в молодом или в среднем возрасте? К примеру Стив Джобс, который всю жизнь соблюдал оторванные от реальности буддийские заповеди "правильного" питания, не курил, не употреблял, правильно дышал и т.д., но умер в 56 лет.
Черчилль, не выпускавший изо рта сигару (7 инсультов) и не знавшего ни о каком "правильном питании", без маразма и Альцгеймера прожил 90 лет. Таких примеров тысячи. Кто-то скажет, цепляясь за мифы ЗОЖников, что Стив Джобс умер от рака, а у Черчилля не было онкологии. Разумеется, это так. Но ведь рак появляется не на пустом месте, просто так даже прыщик не вскочит. Если говорить о генетике, то на продолжительность жизни и здоровье влияние наследственности (генетический фактор) не превышает семи процентов (всего 7%!).
Ещё раз повторим...
- Черчилль в течении жизни пережил шесть инсультов, от седьмого он скончался в возрасте 90 полных лет.
- Генетический фактор на продолжительность жизни и здоровье влияет не более семи процентов.
На фото 2019 года Билл Гейтс, верный поклонник здорового питания и здорового образа жизни. Благо миллиарды личного состояния позволяют не ограничивать себя в суперполезных продуктах и возможность жить в экологически чистом месте. Известно, что Билл Гейтс не любитель загорать и, следовательно, нет смысла говорить о фотостарении.
Второе фото - Стив Джобс до болезни.
Сравнить с Сергеем Никитиным, автором криодинамики, который никогда не соблюдал правил ЗОЖ и ел то, что хотел, без учета, что это полезная еда или нет. А ведь они почти одногодки с Биллом Гейтсом – Сергей Никитин немного старше (2024 году исполнилось 70 лет).
1.фото 26 октября 2020 г.
2. фото 21 октября 2024 г.
Все фото сняты на смартфон “как есть”, без фотошопа.
* Когда дело касается здоровья, то излишняя скромность ни к чему.
Многочисленные исследования показали, что лишь у половины долгожителей находились в роду долголетние. По данным Л. А. и Н. С. Гавриловых генетический фактор на продолжительность жизни и здоровье влияет не более семи процентов. Да и то до 70 лет - с возрастом и 7% утрачивается - открыть научный труд.
Соблюдавший все правила ЗОЖ и все правила правильного питания, а также постоянные занятия фитнесом, не уберегли ведущего онколога России, директора онкологического центра Павленко, он умер в 42 года от... онкологии.
Двух-трехмесячные курсы для врачей, чтобы получить корочки врача-диетолога – банальная профанация.
Врач должен иметь два высших образования – собственно врача (лечебника) и технолога пищевого производства, чтобы знать, из чего производится продукты питания, сколько в них добавок с индексом "Е", чем заменяются натуральное сырье, в каких продуктах находится запрещенный "мясной клей" и так далее.
Современный врач-диетолог, это обычный шарлатан, который что-то рекомендует есть, что-то запрещает, ничего о продуктах не знает и которому нет дела до своего пациента.
Технолог пищевого производства, это значительно сложнее врача любой специальность. Студентам-медикам засоряют мозги такими предметами, как культурология, история и так далее, что крайне необходимы в лечении, или кто-то всерьёз считает, что вузовские 6 лет "все про лечение"?
На фото вверху Сергей Никитин (криодинамика) - никогда не соблюдал никакие правила ЗОЖ, курит, примерно две пачки сигарет в день (не реклама!). Никогда не выбирал только правильные продукты питания, никогда не соблюдал режимы дня, к примеру, миф, что после 18 часов есть нельзя.
В 1995 году был диагностирован рак желудка. Отказался от традиционного лечения несмотря на то, что рак желудка имеет почти 100% смертность. При отказе от формального лечения врачи пророчили максимальный срок жизни шесть месяцев. В 1995-1996 гг. занимался своим здоровьем и в конце 1996 года при диагностике, диагноз рак желудка был снят. На 2023 год прошло 27 лет – рецидива нет.
"Мы погрязли в фитнесе. Все чего-то хотят добиться от своего тела, чтобы быть сильнее, быстрее, моложе и чище.
И мозги сползают все ниже и ниже – в мышцы..."
(с) Александр Ширвиндт, 89 лет, "Опережая некролог", актёр, режиссёр, сценарист, педагог, телеведущий, писатель.
Почему?
Почему же одни люди в 60 лет выглядят, как сорокалетние, а другие в 40 лет, как шестидесятилетние?
Вы скажете, что у них разные т. н. "биологические часы"?
Тогда ответьте сами себе – а кто же корректирует эти "часы"? Миф о "биологических часах" и "генетической наследственности" выдуман для инфантильного самооправдания, дескать, ничего не попишешь, таковы мои "часы" и такова моя "наследственность".
Почему одни люди и в 70 лет могут запросто, без лифта, подняться, например, на девятый этаж, а другие и в 20 лет, уже на третьем-четвертом этаже захлебываются от одышки?
Вы скажете, что 70-летний тренированный, а 20-летний атрофирован гиподинамией? Это чушь! Мы все рождаемся с огромным запасом резервной прочности. Только одни растранжирят этот запас к 20 годам, другие же сохранят и даже приумножат и к 70.
Криодинамика восстанавливает гормональный баланс и нормализовать крово-лимфоток головного мозга и способствует очищению мозга. В результате полных курсов криодинамики (конвергентая технология1) радикально нормализуется гормональный фон, укрепляется иммунитет, исчезает "мозговой песок" (лат. асеrvulus cerebralis), предупреждает дефолт системы головного мозга (default mode network, DMN, открыта в 2001 году Маркусом Рэйчелом) - все это в совокупности называется "оптимальное здоровье".
Криодинамика без использования лекарств, биологически активных добавок и косметологических процедур запускает процесс самовосстановления организма, замедляя старение. Важно отметить, что на сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы нормализовать мозговое крово-лимфоснабжение.
1 Конвергентные технологии — это взаимопроникновение нано-, био-, когнитивных наук. Результатом является синергетический эффект, выводящий систему на радикально новый уровень.
Странно, но факт, к примеру на Дзэне и на других площадках и сайтах, рекламные статьи по "продлению жизни", тщательно скрывают свои лица. Типа, у нас работает коллектив, и никого выставить в качестве фото (текучка кадров), и вдобавок чтобы это фото регулярно обновлялось.
Если фото автора/авторов методики "по продлению жизни" нет, то это профанация, которая не стоит внимания. Анонимность или "Ученые установили, что…" - это ни о чем, это просто сочинение на заданную тему.
Кто-то может задать вопрос - А почему тогда везде говорят, что для похудения и здоровья нужна диета и спорт?¹
Ответить можно вопросом - А что ещё говорить диетологам, проповедникам ЗОЖ, в интернете, по ТВ и в СМИ?
Во-первых, поддержка ранее внедренных мифов хорошо сказывается на бизнесе.
Во-вторых, медицина не наука в полном понимании слова "наука". Медицина не вылечивает, её задача снятие симптомов, но, как ни странно, некоторые врачи берутся вылечивать, например, от ожирения. Чем? Так советами "меньше есть" и "больше спорта", других средств, точнее реальных средств, у медицины нет.
¹ В СССР требовалась справка от врача даже для посещения бассейна. Фитнес, спорт или йога показаны ТОЛЬКО здоровым людям и ТОЛЬКО без лишней массы тела.
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) увеличивает риск тромбоза глубоких вен на 58%, а это инсульт, инфаркт, ампутация конечностей и т.д. Врач, который вам назначит ЗГТ, никогда вам не скажет, к чему ведет заместительная гормональная терапия, в большинстве случаях он и сам этого не знает.