Направление микробиологии под названием мультиомика позволяют изучать старение как единый комплекс взаимосвязанных изменений на различных уровнях — клеточном, молекулярном, генетическом и эпигенетическом.
Люди с метаболическим типом старения должны особенно внимательно следить за своим весом и избегать сахара, тогда как тем, у кого преобладает печеночный тип, рекомендуется ограничить потребление алкоголя и жирной пищи.
Метаболическое старение
Метаболическое старение связано с нарушениями в обмене веществ, которые приводят к накоплению токсичных продуктов и дисфункции клеток.
Основные проблемы этого типа старения включают ухудшение метаболизма углеводов и липидов, что может привести к развитию ожирения, сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Люди с метаболическим типом старения должны внимательно следить за своим питанием, избегать избыточного потребления сахара и жиров.
Иммунное старение
Иммунное старение характеризуется ухудшением работы иммунной системы, что делает организм более восприимчивым к инфекциям и замедляет восстановление после болезней.
Это может привести к увеличению заболеваемости инфекциями, аутоиммунными расстройствами и хроническими воспалительными состояниями.
Умеренное и разнообразное питание, нормальные физические нагрузки (прогулки, рыбалка и т.д.), может помочь замедлить этот процесс.
Печеночное старение
Печеночное старение связано с ухудшением функции печени, что может проявляться в виде нарушений метаболизма липидов, накопления токсичных веществ и увеличения риска развития заболеваний печени.
Это может привести к таким проблемам, как жировая дистрофия печени и цирроз. Люди с печеночным типом старения должны избегать алкоголь, жирной пищи и токсичных веществ, а также следить за состоянием печени через регулярные медицинские осмотры.
Почечное старение
Почечное старение затрагивает функции почек, что может проявляться в виде ухудшения способности фильтровать кровь и удалять отходы и лишнюю жидкость из организма.
Это может привести к хронической болезни почек и другим нарушениям, таким как высокое кровяное давление и накопление токсинов.
Люди с почечным типом старения должны следить за уровнем жидкости и электролитов в организме, избегать перегрузки почек и придерживаться рекомендаций по поддержанию здоровья почек.
ВИДЕО Есть лишь одна болезнь - старость (13 роликов)
- Почему ведущие здоровый образ жизни рано умирают?
- Сравнение Сергея Никитина (автора криодинамики) с...
- Что такое immunosenescence?
-------
Что такое в формальной медицине "научное обоснование" (только часть ссылок):

Опасный миф о Гинкго Билоба
Казалось бы, что мешало добавить Гинкго Билоба или какой-нибудь БАД с ним в курсы криодинамики, но… Прослушать текст о Гинкго Билоба, читает диктор, звучание 2,43 мин. Листья дерева гинкго (Ginkgo Bilobae) используется в БАДах, в добавках для вегетарианцев и позиционируется, как средство улучшения "мозгового кровоснабжение", повышение когнитивных способностей, сохраняющее память и проч. В некоторые фитопрепараты […]

Новости от формальной медицины
То, что не имеет никакого научного обоснования 200 миллионов реализованных пачек Кагоцела привели к всплеску мужского бесплодия в России и поставили под угрозу реализацию нацпроекта Демография. Теперь в Правительстве намерены запретить продажу токсичного препарата. Минздраву дано поручение проработать отзыв регистрационного удостоверения «Кагоцела». К "удивлению" медиков (это по прошествии почти 15 лет, на 2019 год!!), наконец-то, […]

Медицина, как кладезь вранья
Исповедь британского учёного: 60% громких медицинских открытий — враньё Автор:Лев Пухлых (Аргументы и факты), источник Подтасовка данных - намеренная или нет - происходит в науке постоянно. С таким сенсационным заявлением выступил английский исследователь, проанализировавший несколько сотен научных публикаций. Джон Иоаннидис (на фото), специалист по инфекционным заболеваниям и по совместительству научный аналитик, самый цитируемый в мире […]

Наука о вирусах. Это наука?
До пандемии Ковида ученые утверждали о вирусах, что они повышают генетическое разнообразие всех живых организмов, так сказать - вирусы двигатель эволюции-прогресса и никогда (НИКОГДА!) не убивают своего носителя, в нашем случае - человека. Это наука, точнее, очередные научные фантазии "а ля наука". Те, кто читал вторую часть книги "Современный способ не стареть - криодинамика" - […]

Ноопепт, очередной фуфломицин
Несмотря на призывы не заниматься самолечением, по телеящику на нас круглосуточно обрушивается тонны рекламного мусора, состоящего в основном из лекарственных препаратов. Ныне, на смену незабвенной Но-шпе, которая преподносилась, как "болеутоляющая", чем она, Но-шпа, никогда и не была, пришла очередная "панацея" – Ноопепт (статья написана 17.01.2022) который преподносится как "улучшающий кровоснабжение головного мозга". Ноотропы, к которым […]

О медицине
За 30 лет работы в медицине я понял одно - я ничего не знаю о человеке. Медицинские знания о собственно медицине чрезвычайно поверхностные, чтобы прийти к осознанию того, что такое здоровье и какова истинная природа нашего с вами существования. В мед.вузах преподают всё что угодно, включая историю и культурологию, но только не методы диагностики и […]

Миллиарды на простатите
Скандалы в медицине стали практически регулярными. Ни один человек не хочет болеть и не готов рано умереть, поэтому все люди спешат в аптеки и к врачам, чтобы отдать последние деньги за избавление от недугов. Нашей беспомощностью пользуются жадные до денег фармацевты и врачи. Представьте, насколько соблазнительны и легки для них такие доходы. Хочу рассказать вам […]

Идём к врачу за советами ни о чём или за помощью?
Нужно постараться выздороветь до того, как тебя начнут лечить. Любой врач скор на раздачу советов, но вот с конкретным лечением… у большинства из них происходит "как всегда". Однако процесс лечения, это не раздача советов как жить, что есть, чем запивать. К сожалению, современная медицина, кроме хирургии и травматологии, давно и прочно скатилась в раздачу околомедицинских […]

Вся современная медицина. Лучше и не скажешь
Глупость иногда наносит такой же сильный удар с противоположной стороны – от психиатров, отстаивающих научный образ мышления. Классификации болезней и психических расстройств МКБ составляют на основании статей, публикуемых в научных журналах и рецензируемых экспертными комиссиями. Экспертные комиссии создаются быстро, в них выбирают "адекватных" членов - своего шурина, приятеля, который одолжил крупную сумму или которого уже […]

Лекарства как минное поле
Лекарственная терапия зачастую как минное поле - повезет-неповезет. Нет лекарств, которые можно считать абсолютно безопасными, как нет лекарств, которые можно однозначно назвать лечебными, всё строго индивидуально и если какое-либо лекарство поможет одному, то не факт, что оно поможет другому. 99 % микробов в человеческом теле неизвестны науке. О вирусах известно ещё меньше. Как можно создать […]

Семь аптечных пустышек
Кагоцел Российский препарат от ОРВИ и герпеса, которого нет в международном списке лекарств ВОЗ и который используют только на территории России и стран бывшего СССР. Производитель относит Кагоцел к группе "индукторов интерферона". Интерфероны — это белки, которые вырабатываются в организме в ответ на попадание в него вируса и препятствуют его размножению. Индукторы интерферона — вещества, […]

Список бесполезных препаратов при простуде
Научное обоснование? В медицине? Чудеса! Медицина вдруг стала наукой!? То есть, применяя "стандарты лечения" всегда, не зависимо от пола/возраста/диагноза и т.д. через определенный срок получаем полное излечение? Чудо-чудное! Я врач-педиатр, зовут меня - Станислав Андриянов. Часто пациенты приходят по поводу простуды. И при опросе выясняется, что они используют какие-либо противовирусные препараты или гомеопатию. Иногда сами […]

Кошмар, а не обучение
Россия, Санкт-Петербург, 2025 год, Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова. ПЕРВЫЙ МЕД – заведение, которое позиционирует себя как одно из лучших, где готовят медиков. Я своими глазами увидел, как там учат будущих фельдшеров скорой помощи. Сам там поучился и был в ужасе. Учат по учебникам непонятно какого года – это кошмар! Информация […]

