Чем больше выверен гормональный баланс, а у каждого он свой, тем счастливее мы себя чувствуем, тем социально успешные и самое главное - мы становимся физически и психически здоровее, благополучнее, тем дольше мы проживём, причём без Паркинсона и Альцгеймера.
Гормонов счастья четыре: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин.
Эндорфин работает как обезболивающее. Это когда независимо от возраста мы ощущается своё тело, как пушинка, как "новым". Дело в том, что все физиологические и биохимические процессы, протекающие в нашем организме, приносят нам либо беспокойство, либо боль. Эндорфины снимают эти беспокойства и боли.
Дофамин — наш мотиватор. При недостатке дофамина человеку ничего не нужно, он ничем не интересуется, все его желания сведены к примитивному, условно это так - пиво-диван-телевизор.
Серотонин заставляет нас поддерживать свой социальный статус. При недостатке серотонина вас просто "не замечают", вы никому не интересны.
Окситоцин — любовь, эмпатия. При недостатке окситоцина человек "неспособен любить" и, тем более "неспособен быть любимым".
В гормонах должен быть баланс. Если в организме больше эндорфинов, то человек тупеет, если больше серотонина, то человек становиться одержимым фриком, передоз дофамина создаёт трудоголиков, не способных получать удовольствие от отдыха, а если больше окситоцина, то человек постоянно попадает в зависимые от отношения.
Вывод — важен баланс гормонов. От гормонального баланса напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. Криодинамика, это восстановление гормонального баланса, нормализация крово- лимфо- снабжения головного мозга.
Некоторые путаю восстановление гормонального баланса с кратким выбросом гормонов.
Например, люди, которые превозносят спорт или фитнес, заявляют, что после занятий чувствую лёгкость, у них повышается настроение и т.д. Но проходит час-два и всё возвращается в их обычное состояние - гормональный выброс закончился и никакого восстановления гормонального баланса даже близко не было.
Подробнее о суррагатном "восстановлении" гормонального баланса, читайте в книге "Современный способ не стареть - криодинамика" и на нашем сайте, например "Йога может сделать вас инвалидом" и т.д.
Что такое immunosenescence?
Immunosenescence - это старение иммунной системы, инволюция гормональной системы и ослабление крово- лимфотока головного мозга, результат ошибок и сбоев, которые накапливаются с каждым годом и рано или поздно приводят к печальным результатам.
Говоря современным языком со временем, даже если соблюдать все правила работы с компьютером, в его реестре копятся пустые и ошибочные записи. Компьютер начинает тормозить и зависать, и придется переустанавливать всю систему, иногда даже с потерей информации, любимых фото и видео, чтобы вернуть компьютеру работоспособность. Так и наша вегетативная нервная система (гипоталамо-гипофизарная связка), накопив ошибки, приводит к сбою гормональную систему и связанной с ней иммунитет.
Пора понять, что нет никаких "возрастных болезней". Это выдумки врачей в поликлиниках, чтобы отвязатся от пациента, потому что не хотят или просто не знают чем и как лечить. Помолодевшие инсульт, инфаркт, артрозы и артриты и т.д. и даже появление неистребимого "запаха старости", полное тому подтверждение и могут быть в 30 лет, и полностью отсутствовать в 70.