Смотрим в свое подсознание, в другое Я

Смотрим в свое подсознание, в другое Я

Простое упражнение, чтобы окунуться в своё подсознание

Смотрим в свое подсознание, в другое ЯПоставьте возле большого зеркала небольшой светильник, к примеру, ночник. Свет его не должен отражаться в зеркале. Выключите в комнате свет и сядьте напротив зеркала. В нем должно отражаться только ваше лицо, нет никаких световых бликов.

Смотрите в свои глаза в зеркале. Не мигайте. Воздержитесь минут 40. Даже если наворачиваются слезы, пусть текут, но вы не мигайте и продолжайте смотреть себе в глаза, не переводите взгляд, чтобы не случилось.

За два-три занятия вы сможете свободно, не моргая смотреть в себя, тогда вы станете осознавать странные явления. Ваше лицо начнет принимать новые облики. Разумеется, новые для вас нынешнего. Вы можете даже испугаться - лицо в зеркале начнет меняться. Будут возникать совсем другие лица, которые вы прежде негде не встречали.
Но все эти лица принадлежат вам. Просто теперь вы входите в иные кластеры подсознания. Открывается прежде замкнутые "кладовые" памяти - все эти лица ваши. Некоторые из них принадлежат к вашей прошлой жизни, некоторые, возможно, будущим жизням, но все они ваши и только ваши. Но если вы захотите переделать их, сделать красивее на ваш сегодняшний взгляд, у вас ничего не получится. Они будут такими, какие были или еще будут, не в вашей власти их изменить.

На 8 - 10 занятии, концентрированного глядения в себя по 40 минут, ваши лица станут сплошным потоком, как в фильме. Непрерывно будут приходить и уходить. Примерно на 22-25 занятии произойдет самое странное: внезапно в зеркале исчезнет отражение. В нем пусто. Нет никакого лица - вы смотрите в пустоту. Но в этом нет ничего страшного, спохватившись, ваше подсознание перекрыло канал информации.

Именно этот момент очень удобен для переосмысления всей своей жизни, переходу в другой кластер сознания. Дело в том, что именно в это мгновение вы "лицом к лицу" сошлись с вашим подсознанием.

Из книги "Психодинамика развития личности"

См. Психодинамика


О себе, о судьбе и о книге


 

Криодинамика