Определение уровня тревожности

Определение уровня тревожности

Тревожные расстройства возникают вместе с другими расстройствами, особенно расстройствами личности, ведут к злоупотреблению алкоголем, к сложностям в личной и социальной жизни.

Тревожное расстройство может возникнуть как побочный эффект основного эндокринного заболевания (нарушение гормонального баланса).

1. Обычно я спокоен, и вывести меня из себя нелегко

 
 

2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей

 
 

3. У меня редко бывают запоры

 
 

4. У меня редко бывают головные боли

 
 

5. Я редко устаю (имеется ввиду не в рабочее время)

 
 

6. Я часто чувствую себя счастливым

 
 
 

7. Я уверен в себе

 
 

8. Практически я никогда не краснею

 
 

9. По сравнению с другими я считаю себя смелым человеком

 
 

10. Я краснею не чаще, чем другие

 
 

11. У меня редко бывает усиленное сердцебиение

 
 

12. Обычно мои руки достаточно теплые

 
 

13. Я застенчив не более, чем другие

 
 

14. Мне не хватает уверенности в себе

 
 

15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен

 
 

16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте

 
 

17. Мой желудок сильно беспокоит меня (частые расстройства, боли и т.д.)

 
 

18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности

 
 

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие

 
 

20. Мне кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть

 
 

21. Мне часто снятся кошмарные или неприятные сны

 
 

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать

 
 

23. У меня беспокойный и прерывистый сон

 
 

24. Меня тревожат возможные неудачи

 
 

25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает

 
 

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо деле (мысли как бы “расползаются”)

 
 

27. Я работаю с большим эмоциональным напряжением

 
 

28. Я легко прихожу в замешательство

 
 

29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо

 
 

30. Я склонен принимать все слишком всерьез

 
 

31. Я часто плачу

 
 

32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты

 
 

33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка

 
 

34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею

 
 

35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо

 
 

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня

 
 

37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить

 
 

38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна

 
 

39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость

 
 

40. Даже в холодные дни я легко потею

 
 

41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть

 
 

42. Я человек легко возбудимый

 
 

43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным

 
 

44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя

 
 

45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит

 
 

46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей

 
 

47. Я почти все время испытываю чувство голода

 
 

48. Я часто чувствую себя одиноким

 
 

49. Жизнь для меня связана с напряжением

 
 

50. Ожидание всегда нервирует меня

 
 

Вопрос 1 из 50


 

Криодинамика без лекарств, БАДов, неоправданных физических нагрузок и без пустых ритуалов запускает процесс оздоровления, тормозит старение. Нужно учитывать, что лекарств, которые нормализуют мозговое кровоснабжение, не существует от слова совсем.

К списку тестов/опросов

Криодинамика