Физиотерапия "криодинамика по Никитину" создана в 1986 году, для домашнего, самостоятельного применения

Ожирение

Сухие цифры, заставляющие задуматься…

С увеличением количества фитнес-залов, количество людей с ожирением так же увеличивается. Разумеется, нельзя утверждать, что в ожирении виновник только фитнес и/или йога, но свою немалую лепту в разрушение здоровья нации они вносят.

В СССР для посещения спорт-залов была необходима медицинская справка, без которой ни один тренер не допустил бы к тренировкам. Сейчас спорт-фитнес-йога просто вид бизнеса, которому нет дела до состояния здоровья клиентов, тогда как (один пример) при даже незначительных нарушениях в сердечно-сосудистой системе нельзя заниматься физическими упражнениями, для этого существуют специальные упражнения, которые давно и прочно забыты, потому что на этих упражнениях не сделаешь бизнес.

Обратите внимание, что подавляющее число фитнес-тренеров сами далеко не блещут здоровьем, а более половины из них, сами страдают лишним весом.

Данные взяты из открытых источников и их любой в любое время можно проверить.

Ожирение
Россия на 5 месте в мире по количеству фитнес-центров

 

Ожирение
Среди развитых странСША на первом месте по ожирению и первое место по количеству фитнес-центров. Россия поднялась на 5 место в мире по количеству фитнес-центров и одновременно с этим поднялась на 5 место среди развитых стран по количеству страдающих от ожирения.

 

Ожирение
Россия. Статистика по годам – с увеличением количества фитнес-центров неуклонно растёт количество людей страдающих ожирением.

 

Ожирение

 

Фитнес, это бизнес. Бизнес на самих фитнес-залах, бизнес по производству оборудования и одежды для фитнеса, бизнес на “здоровом” фитнес-питании и т.д.

Ожирение
Сергей Никитин, автор криодинамики. На 2019 год ему идёт 7-й десяток лет жизни, он никогда не занимался фитнесом или спортом. Никогда не соблюдал рекомендации ЗОЖником. Он курит, стаж курения больше 40 лет.

“Если бы криодинамика была основана только для бизнеса, то она бы (что проще!) была бы привязана к фитнесу и йоге – нет ничего в рекламе надёжнее и эффективнее, чем поддержка внедренных в массовое сознание мифов о здоровье и ЗОЖ. Вся реклама по ТВ и в СМИ основана на стереотипах и мифах, потому что она рассчитана на людей, которые не в состоянии или отвыкли думать самостоятельно.

Начиная с конца 70-х годов на все мои предупреждения относительно какой-либо оздоровительной методики или медицинского способа лечения, начиная от медицинских “банок” (гематома терапия), “промывки” ЖКТ – клизмы с раствором яблочного уксуса, моих предупреждений о необычайной вредности “электронных сигарет” и т.д., наталкиваются на известный тип людей, которые во всём видят “проплаченность”.

Доводы, что, например, в 1977 году, когда я впервые предложил запретить использовать “банки”, потому что лечебного эффекта нет, а побочные эффекты вплоть до онкологии, то кто в СССР, в разгаре “застоя”, стал бы мне за это оплачивать? С 1997 года я предупреждал своих клиентов о ненужности “Медива”. В отместку, медивщики караулили меня у офиса и грозили судами. Кто сейчас помнит этот “Медив”? А вот шуму тогда, дескать “Медив – панацея от всего”, было до небес. Поминать “лечение по группам крови”, как-то и нет смысла, но предупреждаю – на подходе новый всплеск моды “лечения и питания для похудения” по группам крови.

Или в начале 2000-х мои статьи о вредности Болюсы хуато, биорезонансных приборов “для всей семьи”, или лохотрон с “китайской народной медициной” – Кордицепс… На этих отравах проходимцы делали огромные деньги, они и мне предлагали солидные суммы, чтобы я если и не хвалил, то прекратил бы писать и говорить об этих лохтронах. Так что версия о моей “проплаченности” отпадает.

То, что биорезонансные “приборы для всей семьи” нарушают состав крови, известно лет 25, когда появились первые “волшебные коробочки”, но люди, обвиняющие меня в “проплаченности”, ничего не читают, но я пишу и говорю не для них, им вряд ли кто-то и что-то поможет, а для нормальных людей”. Люди, обвиняющие кого-либо в “проплаченности” сами продажные, ведь известно – каждый судит по себе. В силу особенности психики и, в основном, воспитания, им просто не понять, что у кого-то может быть принципиальная позиция, где деньги не играют роли”.

2011 год.

Сергей Никитин, автор криодинамики, клинический психолог, кандидат наук об авторе криодинамики


Только медицинская комиссия, а не фитнес или спортивный тренер и, тем более “менеджер фитнес-центра” может определить, какой объем и тип нагрузок вам можно и/или необходимы ли вашему организму ограничения.

Людям, у которых есть проблемы со спиной (остеохондроз, межпозвоночные грыжи, лордоз, сколиоз), нельзя заниматься фитнесом, шейпингом и йогой.

Любой вид фитнеса противопоказан лицам старше 40 лет. Занятия разрушают мышечную ткань, что только ускорит процесс возрастного сокращения мышечной массы.Ожирение

Занятия фитнесом и йогой противопоказаны, если у вас диагностирован артрит, заболевания крови, вегетососудистая дистония и имеются хронические заболевания внутренних органов. Йога не рекомендована людям с бессонницей, психическими расстройствами и синдромом хронической усталости.

Если у вас сердечная недостаточность, аритмия, гипертония, порок сердца или астма, от фитнеса, спортзала и бодифлекса нужно отказаться.

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, нельзя заниматься калланетикой и пилатесом.

Человеку с плохим зрением перед началом тренировок необходимо дополнительно проконсультироваться у окулиста.

Любые упражнения по укреплению ног противопоказаны при варикозе.

Решив пойти в фитнес-центр с целью “сбросить вес”, помните, что даже кратковременные физические нагрузки для “похудания” дополнительно перегружают и без того перегруженную излишней массой сердечно-сосудистую систему, почки и печень. К чему это может привести? Да к чему угодно, от инфаркта и мозгового инсульта, до полного отказа почек и сложнейших проблем с печенью.

Регулярные занятия “спортом” приводят к тому, что вся нагрузка, которую вы даете мышцам, ложится на кости скелета. Результат этого предсказуем – организм начинает адаптироваться к нагрузке и, следовательно, костная масса увеличиваться. Следом возрастет и мышечная масса, необходимая для поддержки вдруг потяжелевшего скелета (кости растут в длину только до 23-25 лет, далее только в толщину). Потом… Ну, вы поняли. Ожидать, к примеру, сброса массы тела, посредством, к примеру, фитнеса, не приходится.

Специально для любителей “чиститься от шлаков” – почкам нужно всего четыре минуты, чтобы удалить из крови все “шлаки”. Как либо стимулировать или “подгонять” почки, значит нарушать естественный процесс.

По теме: “Йога может сделать вас инвалидом” – перейти→

ВИДЕО “Фитнес, спорт, криодинамика ” перейти (откроется в новом окне)→


Отрывок из книги “Современный способ не стареть – криодинамика”

Никакая диета не лечит ожирение. Никакие физические упражнения не способны избавить от лишних килограммов. Все эти “средства” способны лишь перевести человека из состояния просто больного, в состояние очень больного, с букетом хронических нарушений. Если бы это было не так, то я бы обязательно ввел бы в криодинамику какие-нибудь “диеты” или физические упражнения (фитнес, к примеру), но я не искал и никому не советую искать примитивных путей, ведущих только к разрушению метаболизма, водно-солевого обмена, естественных физиологических процессов.

Можно, а иногда и нужно, ограничить себя в еде, но прОжирениеичем здесь “физиологи-диетологи”? Они-то чем могут помочь? Своими баснями, обещаниями и умозрительными рассуждениями о “процессах пищеварения”? Если для вас такая “психотерапия”, бальзам для души, то, как говориться, “флаг вам в руки”.

Избавляет ли ли криодинамика от ожирение? В подавляющем числе случаев – да. Но, разумеется, не за один или два месячных полных курса. Все строго индивидуально. Надо учитывать, что нельзя быть годами “толстой” и похудеть за месяц-два “к отпуску”. Разумеется, мы все верим и ждем чуда, но одно дело ждать и верить, другое дело уверять себя (других-то бесполезно), что Чудо свершилось.

В случаи анорексии вообще нет монотерапии, как нет и лекарственных средств или, что и вовсе дико – БАДов. Официальная медицина “лечит” анорексию в условиях психиатрической больницы и бесполезными, но крайне вредными антидепрессантами. Мой же клинический опыт, и я уверен, что со мной согласятся коллеги, говорит о том, что анорексия мало связана с депрессивным состоянием. В начальной стадии это заболевание связано с повышенной внушаемостью, от излишней зависимости от мнений окружающих.

Про себя я могу сказать так – в последние 25 лет, с момента прохождения мной же нормальных курсов криодинамики, мой вес стабильный, плюс-минус 500 граммов: индекс массы тела (ИМТ, индекс Кетле) стабильно равен 21.

Я никогда не соблюдал каких-либо диет и никогда не советовал кому-либо это делать.

Кто-то может сказать, что, дескать, у Никитина конституция такая.

Не знаю что там с моей “конституцией”, но в детстве я был, мягко говоря – “пухленьким”.

скачать полную книгу

У капилляров мозга артеориол нет, но существует своя, нейрогуморальная система регуляции кровотока, управляемая из точки, о которой далее будет рассказано подробно. Посему простым йоговским стоянием на голове достичь самотека, а вместе с ним решения проблем кровоснабжения мозга, невозможно.

Стояние на голове может только создать застой крови в кровеносных сосудах питающих мозг. Ни к чему хорошему это привести не может – вначале кружится голова, после человек теряет сознание, далее все может закончиться летальным исходом.

Застой кровотока опасен всегда и везде – он создает идеальные условия для появления тромбов (сгусток крови в просвете кровеносного сосуда или в полости сердца), следом ишемию (непроходимость сосуда), все это порождает весь букет сердечно-сосудистых заболеваний. Помните, что ишемия это не обязательно инфаркт или инсульт (который, как мы все уверены, грозит любому, только не нам), это и ампутированные конечности, проблемы с почками, слепота или глухота, постоянный, мешающий заснуть шум “в голове”, варикозная болезнь и еще миллион всяких “сюрпризов”.

Никогда, ни при каких условиях, не становитесь “на голову”, избегайте резких поворотов и тем более закидываний головы.

Если ваш тренер по фитнесу или гуру от йоги настаивает на подобных “упражнениях”, то просто забудьте об этом “наставнике”.

Берегите головной мозг и шейные позвонки – ни голова, ни шея не предназначены для физкультурных экспериментов. Вы же не Железные Дровосек из сказки “Волшебник Изумрудного города”, это у него, а не у вас, шея заржавела, так зачем ее как-то “разрабатывать”?

Шея, межпозвоночные диски (особенно фиброзное кольцо) и так перегружены работой: вспомните, сколько вы сделали наклонов, кивков, и поворотов головы хотя бы за один час.

ПРОЧТИТЕ

ОжирениеПри резком голодании или сокращении обычного рациона в организме перестают вырабатываться в нужном объеме пищеварительные ферменты.

После “похудательной диеты” или “оздоровительного голодания” человек начинает нормальным приём пищи, а зачастую человек идет в пищевой “разнос” после голодания, то желудку становится трудно переваривать всю пищу.

В результате организм начинает активно откладывать жир, ведь он (организм) не знает, что голодание или ограничении обычного рациона было “оздоровительное” или “похудательное”, и сброшенные килограммы моментально возвращаются, причём – с прибавкой.

Это и есть основная причина, почему никакие диеты для похудения, оздоровления или даже для омоложения, в лучшем случае не работают, но, как правило, нанесете вред организму.

Не экспериментируйте на себе, вы не лабораторное животное, чтобы своим здоровьем проверить “эффективность” очередной диеты от очередного “диетолога”. Если бы хоть одна диета была бы хоть на 10% эффективна, то во всех странах мира не было бы лавинообразного ожирения и проблем со здоровьем (гипертония, диабет и т.д.) связанных с излишнем весом.

Криодинамика нормализует гормональный баланс и тем самым приводит в норму, в соответствии с вашей конституцией, – приводит в норму метаболизм. А это нормализация веса, без каких-либо пищевых ограничения и, тем более, без какой-либо диеты или голодания.

Об авторе криодинамики перейти→

Это нужно знатьОжирение

Несмотря на обилие медицинских вузов, платных или бюджетных, ни один из них не готовит по специальности “врач-диетолог”. В настоящее время любой человек, не зависимо от того, имеет он медицинское образование или нет, может совершенно законно объявить себя “диетологом”, даже если он слесарь-грузчик, как Малахов.

Чтобы стать врачом-диетологом нужно быть врачом + технологом пищевого производства, т.е. иметь два высших образования и иметь практический опыт как в медицине, так и на пищевом производстве.

О персонале в районных поликлиниках говорить не будем, это каждый и сам знает, а вот что происходит в платных мед.центрах – “Исповедь врача” перейти→

Ожирение
Опасный миф Гинкго Билоба
КРИОДИНАМИКА

Эффект от применения варьируется от тяжести функциональных нарушений. Есть противопоказания - ознакомиться»».